Broilergratiini

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Fileesuikale (Atria), annos 150g		1g	1.4kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Ruokakerma Valio 5%		0.7g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Flora ruoka kevyt & paksu		0.8g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Tuorejuusto Creme Bonjour light ruohosipuli		0.7g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Parmesan formaggio da pasta		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kukkakaali		1.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusieni		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges )		0g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Polar 15% juustoraaste (150g)		0.5g	1.3kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	12kcal	1g	0g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	7g	6kcal	0.5g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	91kcal	7.4g	0g	4.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu