Munakas ilman täytteitä
Mausteet oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini (Eldorado) | 0.2g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 18kcal | 1.2g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 9kcal | 0.6g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.3g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.8g | 1.5g | 8.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu