Broileri curry kastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broileri, rintafilee, nahaton		4.7g	5kcal	1.1g	0g	0.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma hyla luomu 15% (Valio), annos 200g		1.6g	2.5kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	15kcal	2.2g	0.2g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	7g	8kcal	1.1g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.6g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	112kcal	16.2g	1.5g	4.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu