Marjajuttu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		1.8g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Soijajuoma Go Green, annos 150g		2.9g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Pakastemarjat (Eldorado)		1.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	6kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	7g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	46kcal	2.9g	4.4g	1.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu