Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2.9g | 2.5kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Siirappi | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 11kcal | 0g | 1.6g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 6kcal | 0g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0g | 12.1g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu