Pizza Frutti di mare (pellillinen)

Tee taikina paketin ohjeen mukaan.

Pilko paprika ja sipuli, sekä viipaloi tomaatit.

Levitä taikina uunipellille.

Laita tomaattipyre ensin ja muut makusi mukaan seuraavaksi.

Tomaattiviipaleet, juustoraaste ja oregano päällimmäiseksi.

Paista uunissa keskitasolla 200-225 asteessa n. 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2315 grammaa

Huttunsa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tonnikala vedessä 0.9g0.9kcal0.2g0g0g0g
Simpukka suolavedessä abba0.7g0.7kcal0.1g0g0g0g
Katkarapu pienet (pirkka)0.5g0.3kcal0.1g0g0g0g
Paprika punainen 0.9g0.3kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.1g0kcal0g0g0g0g
Tomaatti, tuore1.2g0.2kcal0g0g0g0g
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g0.1g0kcal0g0g0g0g
Pizzajuustoraaste, annos 360g0.6g1.6kcal0.2g0g0.1g0g
Pizzapohja-ainekset 1rs (Pirkka), annos 360g1.1g3.4kcal0.1g0.7g0g0g
Tomaattipyree, Pirkka0.4g0.3kcal0g0.1g0g0g
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g0.1g1.2kcal0g0g0.1g0g
Herkkusieni, säilötty Euroshopper0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g18kcal1.4g1.6g0.4g0g
Valittu annoskoko7g9kcal0.7g0.8g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna3g5kcal0.4g0.4g0.1g0g
Arvot/100g100g133kcal10.4g11.9g3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=138426