TonnikalaCurrypasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tonnikala, currykastikkeessa, Rainbow		4.8g	4.8kcal	0.3g	0.1g	0.3g	0g
Gallo kuitupasta / spagetti (60g)		1.2g	3.7kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
Viola 13 % tuorejuusto, mustapippuri (Valio oy)		0.6g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kavli Kevytjuusto Kinkku 3%		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	19kcal	0.8g	1.6g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	10kcal	0.4g	0.8g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	5kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	143kcal	5.9g	11.8g	5.9g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu