JauhelihaKastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		2.3g	7.5kcal	0.6g	0g	0.6g	0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		2.9g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
castello blue, sinihomejuusto		0.4g	1.9kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Kikherne (Gogreen), annos 100g		1g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	23kcal	1.6g	0.4g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	11kcal	0.8g	0.2g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.4g	0.1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	169kcal	11.9g	3g	11.9g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu