Vihreä treenipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pinaatti		1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Protein vanilla (Sun warrior), annos 21g		0.4g	1.4kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Soijajogurtti, maustamaton (Alpro soya), annos 125g		2.4g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Soijalesitiini rakeita		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Tofu silken style (Blue dragon), annos 100g		2g	1.2kcal	0.1g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	10kcal	1g	0.4g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	5kcal	0.5g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	71kcal	7.2g	2.9g	2.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu