Kanaa ja parsakaalia/porkkanaa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kanasuikale hunajamarinoitu		3.9g	5.1kcal	0.7g	0.1g	0.2g	0g
Parsakaali, tuore, 257g		2g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	12kcal	1.6g	0.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	6kcal	0.8g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	88kcal	11.8g	1.5g	2.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu