Kasvissose keitto

Pese, kuori, keitä, mausta ja soseuta.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 441 grammaa

Mammalia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broccoli mix (X-tra), annos 250g1.3g0.5kcal0g0g0g0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g0.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Lanttusose kålrotspure se (Kasvisgalleria), annos 1000g1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Peruna, punnittu kuorineen 1g0.7kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.6g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, kappale (X-tra), annos 10g0g0kcal0g0g0g0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g0g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g4kcal0g0.6g0g0g
Valittu annoskoko7g2kcal0g0.3g0g0g
Annoskoko puolitettuna3g1kcal0g0.2g0g0g
Arvot/100g100g29kcal0g4.4g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=342612