Azitan chili con carne-nuudelit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1.3g	2.2kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Tomaatti		1.8g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Korianteri, tuore, annos 20g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kidneypapu, suolaliemessä		0.8g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Ruoka kevyt&paksu vähälaktoosinen kasvisrasvasekoite 4% (Flora), annos 250g		0.8g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Diet noodles (Star nutrition), annos 125g		1.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	14g	9kcal	0.6g	0.4g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	7g	4kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	65kcal	4.4g	2.9g	1.5g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu