Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 4.9g | 4.7kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2.1g | 4.6kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 19kcal | 1g | 2g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 9kcal | 0.5g | 1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 7.1g | 14.3g | 5.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu