Kanacurry (uncle bens)
Ei jaksanut ruveta näitä erikseen punnitsemaan ja yhdistelemään, joten lisäsin molemmat suoraan yhteen..
lisukkeeksi riisiä ja salaattia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Thomba
lisukkeeksi riisiä ja salaattia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Thomba
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan filesuikaleet | 3.5g | 3.9kcal | 0.8g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Uncle ben s medium curry (Mars), annos 125g | 3.4g | 3kcal | 0g | 0.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 14kcal | 1.6g | 0.8g | 0.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 7kcal | 0.8g | 0.4g | 0.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 4kcal | 0.4g | 0.2g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 11.6g | 5.8g | 4.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu