Omppupiirakka

Sekoita keskenään pehmeä voi, muna, sokeria, hiutaleet, vehnäjauho ja leivinjauhe.

Painele taikina voideltuun pyöreään piirakkavuokaan jauhojen avulla.

Kuori ja viipaloi omenat ja levitä ne tasaisesti taikinan päälle.

Sulata voi ja sekoita joukkoon sokerit ja hiutaleet.

Ripottele seos tasaisesti omenoiden päälle.

Paista piirakkaa 200 asteessa n. 25 min

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa

Anskunen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaurahiutale Elovena (Raisio)0.5g2kcal0.1g0.3g0g0.1g
Vanilliinisokeri, teelusikka0g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.3g1.3kcal0g0.3g0g0g
Voi 0.4g2.8kcal0g0g0.3g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 3.1g1.4kcal0g0.3g0g0.1g
Vanilliinisokeri, teelusikka0g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.6g2kcal0.1g0.4g0g0g
Sokeri 0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Kaurahiutale Elovena (Raisio)0.5g2kcal0.1g0.3g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 0.4g0.6kcal0.1g0g0g0g
Voi 0.8g5.7kcal0g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g37kcal0.8g3.6g1.8g0.6g
Valittu annoskoko7g19kcal0.4g1.8g0.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna3g9kcal0.2g0.9g0.5g0.2g
Arvot/100g100g274kcal5.9g26.5g13.2g4.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=76918