Maitokiisseli
Sekoita perunajauhot maidon joukkoon ja kiehauta koko ajan sekoittaen.
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 5.9g | 2.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 7kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 3kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.8g | 18.3g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu