Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
| Grahamjauho | 14g | 45kcal | 1.4g | 8.3g | 0.3g | 1.4g | |
| Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 25g | 10kcal | 0.8g | 0.8g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 120g | 287kcal | 8g | 42g | 8.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 143kcal | 4g | 21g | 4.4g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 72kcal | 2g | 10.5g | 2.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.7g | 35.1g | 7.3g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu