Broileri-ohravuoka
Broileri jätetty pois.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g | 13g | 41kcal | 1.3g | 8.3g | 0.2g | 1.4g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 16g | 11kcal | 0.1g | 2.4g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 120g | 103kcal | 2.8g | 21.4g | 0.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 52kcal | 1.4g | 10.7g | 0.2g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 26kcal | 0.7g | 5.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 2.3g | 17.8g | 0.3g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu