Mustikka-mansikka-rahkapiirakka

Ohje koko piirakalle..

Annos 1098

Sekoita vispilällä muna, sokeri ja sula rasva.

Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos sekaan.

Laita jääkaappiin pariksi minuutiksi (helpompi käsitellä).

Sekoita täytteen aineet tasaiseksi, ei marjoja.

Painele pohja voideltuun vuokaan (24cm) vehnäjauhoja apuna käyttäen.

Laita mustikat ja mansikat pohjalle ja kaada täyteseos päälle.

Uunissa 200 astetta, keskitasolla n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1098 grammaa

Marica82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 5.5g40kcal0.1g0g4.4g0g
Sokeri 4.1g17kcal0g4.1g0g0g
Kananmuna kuoreton3g4.2kcal0.4g0g0.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 6.8g24kcal0.7g4.8g0.1g0.2g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Maitojuoma,laktoositon5.3g2.1kcal0.2g0.2g0.1g0g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g14g8.2kcal1.5g0.5g0g0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g3g4.2kcal0.4g0g0.3g0g
Sokeri 4.8g19kcal0g4.8g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Mustikka metsä- 7.2g3.2kcal0g0.5g0g0.2g
Mansikka 6.3g2.9kcal0g0.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana120g250kcal6.6g31.4g10.4g1g
Valittu annoskoko60g125kcal3.3g15.7g5.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna30g63kcal1.7g7.9g2.6g0.3g
Arvot/100g100g208kcal5.5g26.1g8.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=369557