Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		27g	19kcal	3.3g	1.1g	0.1g	0g
Kevytmaito (Milbona)		11g	5kcal	0.4g	0.5g	0.2g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		13g	11kcal	0.1g	2.4g	0.1g	0.2g
Fast Muscle+, suklaa		5.5g	20kcal	2.2g	2.3g	0.2g	0g
Ananas, omassa liemessään		3.3g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	120g	112kcal	12g	13.4g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	60g	56kcal	6g	6.7g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	30g	28kcal	3g	3.4g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	93kcal	10g	11.1g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu