Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 25g | 77kcal | 0.6g | 18.7g | 0.1g | 1.9g | |
Maito, Kevyt | 15g | 6.9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 1.2g | 6kcal | 0.3g | 0.4g | 0.4g | 0.4g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 7.5g | 5.6kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 5.2g | |
Voi | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 121g | 217kcal | 3.8g | 42.6g | 3.6g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 60g | 109kcal | 1.9g | 21.3g | 1.8g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 30g | 54kcal | 1g | 10.7g | 0.9g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3.1g | 35.3g | 3g | 12.7g |