Ruokaisa tomaattikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattikeitto		12g	4.4kcal	0.1g	0.4g	0.2g	0.1g
Valkosipuli		1.2g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Lihaliemi laimennettu		19g	3.5kcal	0g	0.6g	0.1g	0g
Kanasuikale hunajamarinoitu		9g	12kcal	1.7g	0.2g	0.6g	0g
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light		4.7g	8.1kcal	0.4g	0.1g	0.7g	0g
Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g)		12g	4.1kcal	0.2g	0.8g	0g	0.2g
Makarooni tumma, (myllynparas), (125g/2,5dl)		2.9g	10kcal	0.4g	1.9g	0.1g	0.2g
Sokeripala(sirkku) (Dan sukker), annos 2.6g		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	121g	88kcal	5.8g	8.6g	3.4g	1g
	Valittu annoskoko	61g	44kcal	2.9g	4.3g	1.7g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	30g	22kcal	1.5g	2.2g	0.9g	0.3g
	Arvot/100g	100g	73kcal	4.8g	7.1g	2.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu