Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g6.3g22kcal1.6g3.7g0.1g0.7g
Linssi, vihreä, go green1.2g4.1kcal0.3g0.7g0g0.4g
Paprika punainen 4.6g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Sipuli 4.7g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 31g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g0.5g1.5kcal0g0.1g0.1g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)11g4.7kcal0.2g1g0g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana121g70kcal4.4g11.8g0.4g2.6g
Valittu annoskoko61g35kcal2.2g5.9g0.2g1.3g
Annoskoko puolitettuna30g18kcal1.1g3g0.1g0.7g
Arvot/100g100g58kcal3.6g9.8g0.3g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=310576