Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 2.7g | 10kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 10g | 6.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 42g | 69kcal | 7.9g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.7g | 8.2kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 121g | 188kcal | 18.4g | 4.2g | 10.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 94kcal | 9.2g | 2.1g | 5.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 47kcal | 4.6g | 1.1g | 2.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 15.2g | 3.5g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu