Kinkku-pekonilaatikko
Paista pekonikuutiot pannulla rapeaksi, sekoita kinkkusuikaleet, perunasipulisekoitus sekä pekonit uunivuokaan.
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 31g | 20kcal | 0.5g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 9g | 12kcal | 1.6g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 4.4g | 15kcal | 0.6g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 9g | 3.1kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 6.3g | 5.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 122g | 112kcal | 6.2g | 11g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 56kcal | 3.1g | 5.5g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 28kcal | 1.6g | 2.8g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.1g | 9g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu