Pizzapohja
Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 5.6g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 98kcal | 2.9g | 19.9g | 0.3g | 1g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 1.4g | 4.9kcal | 0.6g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 121g | 306kcal | 7g | 40.8g | 12g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 153kcal | 3.5g | 20.4g | 6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 77kcal | 1.8g | 10.2g | 3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 5.8g | 33.6g | 9.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu