Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 162g | 556kcal | 16.5g | 113.5g | 1.9g | 5.7g | |
| Grahamjauho | 137g | 450kcal | 14.5g | 83.3g | 3g | 13.6g | |
| Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.6g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 35g | 309kcal | 0g | 0g | 34.9g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 250g | 97kcal | 8.2g | 7.7g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1200g | 2869kcal | 79.6g | 418.4g | 87g | 38.8g | |
| Valittu annoskoko | 600g | 1435kcal | 39.8g | 209.2g | 43.5g | 19.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 717kcal | 19.9g | 104.6g | 21.8g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.6g | 34.9g | 7.2g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu