Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Laktoositon voi (Juustoportti), annos 10g | 63g | 448kcal | 0.6g | 0.4g | 50g | 0g | |
Ruokosokeri | 50g | 204kcal | 0g | 49.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 36kcal | 3.1g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.5g | 0.8g | 2.3g | |
Kaurahiutale | 20g | 75kcal | 2.9g | 11.4g | 1.5g | 2g | |
Mustikkasurvos tuore, sokeroitu | 250g | 201kcal | 1.1g | 39.4g | 1.4g | 7.4g | |
Pehmeä rasvaton maitorahka 0,3% (Valio), annos 250g | 125g | 75kcal | 12.5g | 5.4g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1200g | 2529kcal | 53.8g | 306g | 113.4g | 23.4g | |
Valittu annoskoko | 600g | 1265kcal | 26.9g | 153g | 56.7g | 11.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 300g | 632kcal | 13.5g | 76.5g | 28.4g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 4.5g | 25.5g | 9.5g | 2g |