Marjapiirakka

6 munaa
5 dl sokeria
100 gr öljyä
2 tl leivinjauhetta
1 tl kaardemumma
1 dl ruisjauhoja
6 dl vehnäjauhoja
300 gr puolukkaa
50 gr mustikkaa

Vaahdota munat ja sokeri - lisää öljy varovasti - sekoita kuivat aineet ja sekoita ne vaahtoon.

Kaada pellille ja lisää marjat päälle.

Paista 175 n. 50 min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, omega, kuoreton 106g146kcal13.2g0.3g10.3g0g
Sokeri 136g552kcal0g135.9g0g0g
Leivinjauhe 3.2g5.6kcal0.2g1.2g0g0g
Ruisjauho, 1 dl19g61kcal2.1g12.3g0.4g2.7g
Vehnäjauho sunnuntai192g672kcal23g136.3g4g6.7g
Rypsiöljy 32g283kcal0g0g32g0g
Puolukka, pakaste96g33kcal0.4g6.5g0.5g2.5g
Mustikka16g5.3kcal0.1g1g0.1g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1200g3517kcal78g587g94.6g24.8g
Valittu annoskoko600g1758kcal39g293.5g47.3g12.4g
Annoskoko puolitettuna300g879kcal19.5g146.8g23.7g6.2g
Arvot/100g100g293kcal6.5g48.9g7.9g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=382637