Peruna-sieni gratiini

Kuullota sipuli ja sienet pannulla.

Sienet saa ottaa hieman väriä.

Kuori ja viipaloi perunat.

Raasta juusto.

Lado pieneen voideltuun vuokaan kerroksittain perunaa, paistettua sipuli-sieni seosta ja juustoraastetta.

Ripottele päälle esim timjamia tai muuta yrttiä sekä vähän merisuolaa.

Kaada ruokakerma perunoiden päälle.

Paista 200 asteisessa uunissa keskitasolla noin 40 min.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 500 grammaa

Jeranen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g3000g1800kcal45g390g3g27g
Herkkusieni 600g96kcal12.6g1.8g2g9g
Sipuli 600g182kcal7.5g28.8g1.2g10.2g
Juusto, keskiarvo 600g2100kcal150.2g1.5g166.2g0g
Ruokakerma Valio 5%1200g720kcal14.4g33.6g60g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12000g9793kcal459.4g911.4g464.8g92.4g
Valittu annoskoko6000g4897kcal229.7g455.7g232.4g46.2g
Annoskoko puolitettuna3000g2448kcal114.9g227.9g116.2g23.1g
Arvot/100g100g82kcal3.8g7.6g3.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137519