Feta-pinaattipiirakka
Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Sulata pinaatti ja sekoita täytteen ainekset keskenään.
Kaada täyte vuokaan ja ripottele juustoraaste pinnalle.
Paista 225 asteessa noin 20 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin ruskea.
Ohje a la Karppi -sivustolta.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Krac
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Sulata pinaatti ja sekoita täytteen ainekset keskenään.
Kaada täyte vuokaan ja ripottele juustoraaste pinnalle.
Paista 225 asteessa noin 20 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin ruskea.
Ohje a la Karppi -sivustolta.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 299g | 2170kcal | 3.6g | 1.2g | 243.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 399g | 2317kcal | 87.3g | 79.4g | 201.8g | 0g | |
| Grated cheese (Linessa), annos 200g | 748g | 2131kcal | 220.6g | 26.2g | 127.1g | 0g | |
| Sofra greek style salad cheese (Saksal.), annos 100g | 1246g | 3403kcal | 249.3g | 12.5g | 274.2g | 0g | |
| Pakastepinaatti rainbow | 1496g | 299kcal | 46.4g | 7.5g | 12g | 19.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 548g | 782kcal | 68.6g | 1.6g | 56.2g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 997g | 266kcal | 32.9g | 30.9g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 17g | 19kcal | 1.4g | 2.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Grated cheese light juustraaste (Linessa), annos 50g | 249g | 668kcal | 71g | 6g | 39.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12000g | 24110kcal | 1562.2g | 336.2g | 1909g | 39.6g | |
| Valittu annoskoko | 6000g | 12055kcal | 781.1g | 168.1g | 954.5g | 19.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3000g | 6028kcal | 390.6g | 84.1g | 477.3g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 13g | 2.8g | 15.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu