Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		91g	99kcal	7.2g	14.9g	0.5g	1.9g
Sipuli (kuorittu)		691g	187kcal	9g	33.2g	1.4g	11.7g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		1920g	3168kcal	383.9g	0g	182.4g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		38g	146kcal	0.4g	35.3g	0.2g	0g
Vesi		960g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		1920g	499kcal	23g	74.9g	3.8g	36.5g
Porkkana		379g	124kcal	2.4g	21.1g	0.8g	9.7g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		1g	2.4kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	12000g	8448kcal	852g	358.8g	378.6g	119.6g
	Valittu annoskoko	6000g	4224kcal	426g	179.4g	189.3g	59.8g
	Annoskoko puolitettuna	3000g	2112kcal	213g	89.7g	94.7g	29.9g
	Arvot/100g	100g	70kcal	7.1g	3g	3.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu