Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 351g | 504kcal | 56.1g | 0g | 31.2g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 175g | 211kcal | 6g | 6.3g | 17.5g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 5.6g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Tilli, tuore | 70g | 21kcal | 2.6g | 0.6g | 0.6g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 1204g | 1531kcal | 129.4g | 13.8g | 105.4g | 3g | |
Valittu annoskoko | 602g | 765kcal | 64.7g | 6.9g | 52.7g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 301g | 383kcal | 32.4g | 3.5g | 26.4g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.1g | 8.8g | 0.2g |