Riisipuuro (rasvattomaan maitoon)
Kerroskattilassa (vesihaude): laita aineet ylempään kattilaan ja hauduta 40 min. Sekoita välillä.
Tavallisessa kattilassa: kiehauta riisit nopeasti veden kanssa ja lisää maito ja suola.
Hauduta miedolla lämmöllä ja sekoita aika ajoin, jottei puuro pala pohjaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Mimmimyy
Tavallisessa kattilassa: kiehauta riisit nopeasti veden kanssa ja lisää maito ja suola.
Hauduta miedolla lämmöllä ja sekoita aika ajoin, jottei puuro pala pohjaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Mimmimyy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 438g | 148kcal | 13.4g | 21.5g | 0.4g | 0g | |
| Riisi puuroutuva | 74g | 255kcal | 4.5g | 56.3g | 0.5g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1204g | 806kcal | 35.8g | 155.6g | 1.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 602g | 403kcal | 17.9g | 77.8g | 0.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 301g | 202kcal | 9g | 38.9g | 0.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3g | 12.9g | 0.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu