Parempi marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää muut aineet.

Makeuta makeutusjauheella.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Jezzy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%94g207kcal2.8g4.7g18.8g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki282g158kcal24g14.1g0.6g0g
Marja keskiarvo 188g90kcal1.4g13.5g0.9g6.6g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 39g124kcal3.3g22.7g1.2g3.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1206g1156kcal63g110g43g21g
Valittu annoskoko603g578kcal31.5g55g21.5g10.5g
Annoskoko puolitettuna302g289kcal15.8g27.5g10.8g5.3g
Arvot/100g100g96kcal5.2g9.1g3.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=135849