Kuituinen banaani-mansikkarahka
Vanilla vaahdoksi, sulatettu pure, rahka ja leseseos sekaan.
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 1248g | 2371kcal | 56.2g | 199.7g | 149.8g | 0g | |
| Mansikkapuree (Pakkasmarja), annos 100g | 998g | 950kcal | 4.3g | 212.4g | 5.1g | 16g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2496g | 1622kcal | 274.5g | 104.8g | 7.5g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 100g | 255kcal | 16.6g | 34g | 6.1g | 30g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1198g | 1006kcal | 13.2g | 219.2g | 4.8g | 21.6g | |
| Annoskoko tuplana | 12080g | 12408kcal | 729.6g | 1540.2g | 346.6g | 135.2g | |
| Valittu annoskoko | 6040g | 6204kcal | 364.8g | 770.1g | 173.3g | 67.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3020g | 3102kcal | 182.4g | 385.1g | 86.7g | 33.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 12.8g | 2.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu