Nakkikeitto
Kuutioi perunat ja keitä kypsiksi lihaliemellä maustetussa vedessä.
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Sannamaria88
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1401g | 841kcal | 21g | 182.1g | 1.4g | 12.6g | |
| Atria kevyt Perhenakki | 801g | 1281kcal | 76.9g | 60g | 77.7g | 13.6g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 801g | 826kcal | 27.6g | 144.1g | 8.5g | 23.2g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 44g | 123kcal | 4g | 3.1g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12096g | 6141kcal | 259g | 778.6g | 195.4g | 98.8g | |
| Valittu annoskoko | 6048g | 3071kcal | 129.5g | 389.3g | 97.7g | 49.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3024g | 1535kcal | 64.8g | 194.7g | 48.9g | 24.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 2.1g | 6.4g | 1.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu