JVKurmee kermaviilikastike
Sitruunankuorta
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 4800g | 6350kcal | 126.2g | 153.6g | 576g | 0g | |
| Oliiviöljy | 240g | 2122kcal | 0g | 0g | 240g | 0g | |
| Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 120g | 1080kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 240g | 50kcal | 0.7g | 3.8g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 168g | 182kcal | 13.3g | 27.4g | 1g | 3.5g | |
| Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki) | 480g | 576kcal | 9.6g | 38.4g | 48g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12096g | 20721kcal | 299.6g | 446.4g | 1970g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 6048g | 10361kcal | 149.8g | 223.2g | 985g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3024g | 5180kcal | 74.9g | 111.6g | 492.5g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 2.5g | 3.7g | 16.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu