Lasagne (Dreamfields)

Tee ensin jauhiskastike, mausta se suolalla, pippureilla ja oreganolla/pizzamausteella.

Lisää tarvittaessa vettä, jos näyttää ihan puurolta.

Hauduttele sakeaksi.

Tee valkokastike, johon sulatat juustot.

Jätä vähän pinnalle ripoteltavaks.

Mausta soossi suolalla, valkopippirilla ja muskottipähkinällä.

Tän kuuluu olla ihan luirua.

Voideltuun vuokaan jauhiskastike, juustosoossi, levyjä.

Tee ko. kerroksia ja päällimmäiseks tulee juustokastike.

Ripottele juustoraaste vasta melkein kypsän ruuan päälle.

Uuniin koko komeus 200* reilu tunti.

Itse kokeilen varrastikulla kypsyyden keskeltä vuokaa.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lasagnelevyt, low carb (Dreamfields), annos 56g585g1983kcal76.1g52.1g9.9g0g
Sipulikuutiot rainbow360g36kcal5.4g5.4g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g126g93kcal5.7g16.3g0.3g0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)720g180kcal7.2g39.6g0g10.1g
Paseerattu tomaatti rainbow450g158kcal4.5g31.1g2.3g0g
Täysmaito, ingman2700g1728kcal89.1g129.6g94.5g0g
Voi, 1 tl, 5 g180g1314kcal1.8g1.8g144g0g
Vehnäjauho puolikarkea 27g93kcal2.8g18.9g0.3g0.9g
Kermajuusto, 1kg paketti (Rainbow), annos 15g630g2331kcal151.2g0.6g195.3g0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere 270g1022kcal75.3g0g81g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12096g17875kcal838.2g590.8g1055.2g22g
Valittu annoskoko6048g8938kcal419.1g295.4g527.6g11g
Annoskoko puolitettuna3024g4469kcal209.6g147.7g263.8g5.5g
Arvot/100g100g148kcal6.9g4.9g8.7g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=333643