Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 250g | 775kcal | 6.2g | 187.5g | 1.2g | 18.7g | |
Maito, Kevyt | 150g | 69kcal | 4.8g | 7.2g | 2.3g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 100g | 28kcal | 0.6g | 6g | 0.2g | 2.5g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 13g | 60kcal | 3.1g | 4.2g | 3.6g | 3.6g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 75g | 56kcal | 3.7g | 9g | 0.4g | 52.5g | |
Voi | 14g | 102kcal | 0.2g | 0.1g | 11.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1210g | 2180kcal | 37.2g | 428g | 38.2g | 154.6g | |
Valittu annoskoko | 605g | 1090kcal | 18.6g | 214g | 19.1g | 77.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 303g | 545kcal | 9.3g | 107g | 9.6g | 38.7g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3.1g | 35.4g | 3.2g | 12.8g |