JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		27g	6.1kcal	0.4g	0.5g	0.2g	0.6g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		86g	256kcal	15.4g	1g	21.4g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		163g	33kcal	1g	6.2g	0.5g	2.3g
Valkosipuli		2.3g	2.4kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Basilika, tuore		2.3g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		43g	168kcal	14.1g	0g	12.1g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		3.4g	3.2kcal	0g	0.6g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		279g	391kcal	14.4g	78g	1.9g	9.5g
	Annoskoko tuplana	1211g	1718kcal	91.2g	173.4g	72.2g	24.8g
	Valittu annoskoko	605g	859kcal	45.6g	86.7g	36.1g	12.4g
	Annoskoko puolitettuna	303g	429kcal	22.8g	43.4g	18.1g	6.2g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu