Random JLMättö
N/a
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 266g | 442kcal | 50.6g | 0g | 26.6g | 0g | |
| Wok,Thai,Findus | 167g | 58kcal | 2.5g | 11.7g | 0.5g | 3.8g | |
| Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 67g | 224kcal | 5.3g | 47.3g | 1.5g | 3.1g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 6.7g | 6.9kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Parsakaali brokkoli | 100g | 35kcal | 4.6g | 1.9g | 0.3g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1212g | 1532kcal | 127g | 124g | 57.8g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 606g | 766kcal | 63.5g | 62g | 28.9g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 303g | 383kcal | 31.8g | 31g | 14.5g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.5g | 10.2g | 4.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu