ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 197g | 217kcal | 43.3g | 0.2g | 5.9g | 0g | |
| Hunaja | 11g | 37kcal | 0.1g | 9.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 35kcal | 1.1g | 7.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Aurajuusto | 32g | 108kcal | 6.4g | 0g | 9.2g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 38g | 146kcal | 0.8g | 0.8g | 15.7g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 19g | 3.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 262g | 158kcal | 3.9g | 34.1g | 0.3g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1213g | 1430kcal | 112.4g | 107.6g | 62.6g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 606g | 715kcal | 56.2g | 53.8g | 31.3g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 303g | 358kcal | 28.1g | 26.9g | 15.7g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu