Kinkkukiusaus a la tao
Vuoallinen, annos 1/8
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Dogie
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Dogie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Huhtahyvät ylikypsä kinkku | 1749g | 1749kcal | 288.6g | 21g | 47.2g | 0g | |
| Peruna, punnittu kuorineen | 2499g | 1617kcal | 40g | 329.4g | 4.2g | 21.2g | |
| Sipuli | 500g | 151kcal | 6.2g | 24g | 1g | 8.5g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 1000g | 600kcal | 10g | 45g | 40g | 0g | |
| Korppujauho | 63g | 229kcal | 6.6g | 46.8g | 0.6g | 3.3g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 250g | 850kcal | 50g | 0g | 72.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12120g | 10392kcal | 802.8g | 932.4g | 331g | 66g | |
| Valittu annoskoko | 6060g | 5196kcal | 401.4g | 466.2g | 165.5g | 33g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3030g | 2598kcal | 200.7g | 233.1g | 82.8g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6.6g | 7.7g | 2.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu