Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 1002g | 801kcal | 190.3g | 0g | 3g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 626g | 1753kcal | 118.9g | 0.2g | 137.7g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 1878g | 3005kcal | 30g | 225.4g | 3.8g | 37.6g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 50g | 130kcal | 5.5g | 12g | 6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2504g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12120g | 11379kcal | 689.4g | 475.2g | 301g | 75.2g | |
| Valittu annoskoko | 6060g | 5689kcal | 344.7g | 237.6g | 150.5g | 37.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3030g | 2845kcal | 172.4g | 118.8g | 75.3g | 18.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu