Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 251g | 351kcal | 40.1g | 7.8g | 18.3g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 188g | 45kcal | 3.8g | 6.8g | 0.4g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 157g | 117kcal | 3.6g | 8.3g | 7.5g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 13g | 9kcal | 0.5g | 1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1215g | 1045kcal | 96g | 47.8g | 53.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 608g | 523kcal | 48g | 23.9g | 26.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 304g | 261kcal | 24g | 12g | 13.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.9g | 3.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu