Persikkarahkapannari
Sekasin ja piirakkavuokaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1750g | 980kcal | 148.7g | 87.5g | 3.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1050g | 1498kcal | 131.3g | 3.2g | 107.6g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 455g | 1638kcal | 59.2g | 318.5g | 9.6g | 15.9g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 700g | 231kcal | 23.1g | 34.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 336g | 1364kcal | 0g | 335.7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 35g | 140kcal | 0g | 34.7g | 0g | 0g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 1750g | 1196kcal | 14.2g | 266g | 1.7g | 14g | |
| Annoskoko tuplana | 12152g | 14093kcal | 753g | 2159.8g | 244.8g | 59.8g | |
| Valittu annoskoko | 6076g | 7046kcal | 376.5g | 1079.9g | 122.4g | 29.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3038g | 3523kcal | 188.3g | 540g | 61.2g | 15g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.2g | 17.8g | 2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu