Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 56g496kcal0g0g56.1g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen84g606kcal0.8g0.8g67.3g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g2525g2777kcal580.7g0g50.5g0g
Paprika, punainen1066g274kcal9.6g49g4.3g21.3g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g157g157kcal3.1g7.1g12.6g1.4g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)2188g919kcal35g188.2g2.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12152g10458kcal1258.4g490.2g386g45.4g
Valittu annoskoko6076g5229kcal629.2g245.1g193g22.7g
Annoskoko puolitettuna3038g2615kcal314.6g122.6g96.5g11.4g
Arvot/100g100g86kcal10.4g4g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351