Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 1536g | 5222kcal | 215g | 860.2g | 102.9g | 169g | |
| Hieno sokeri | 2176g | 8856kcal | 0g | 2173.8g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 1280g | 9088kcal | 3.8g | 2.6g | 1024g | 0g | |
| Leivinjauhe | 64g | 112kcal | 3.3g | 24.2g | 0g | 0.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 256g | 878kcal | 26.1g | 179.2g | 3.1g | 9g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 768g | 1690kcal | 100.6g | 3.8g | 142.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12160g | 51694kcal | 697.6g | 6487.6g | 2545.6g | 356.6g | |
| Valittu annoskoko | 6080g | 25847kcal | 348.8g | 3243.8g | 1272.8g | 178.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3040g | 12924kcal | 174.4g | 1621.9g | 636.4g | 89.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.4g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu