Meetvursti-paprikavuoka
Tee pohja.
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmental, punaleima 17% | 1063g | 3083kcal | 361.4g | 0g | 180.7g | 0g | |
| Paprika, punainen | 2693g | 692kcal | 24.2g | 123.9g | 10.8g | 53.9g | |
| Meetvursti, rainbow (Rainbow), annos 8g | 1120g | 4255kcal | 235.1g | 11.2g | 369.5g | 0g | |
| Matalahiilihydraattinen piirakka/pizzapohja (Erdschwalbe), annos 170g | 1205g | 4060kcal | 298.8g | 45.8g | 300g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 12160g | 24178kcal | 1839g | 361.8g | 1722g | 131.8g | |
| Valittu annoskoko | 6080g | 12089kcal | 919.5g | 180.9g | 861g | 65.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3040g | 6044kcal | 459.8g | 90.5g | 430.5g | 33g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 15.1g | 3g | 14.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu